Kliniktasche packen für die Geburt
Von Windelprinz Redaktion -
Einige Wochen vor dem errechneten Entbindungstermin solltest du deine Kliniktasche für die Geburt packen. Dieser Tipp wird dir bei Stöbern im Internet oder beim Lesen von Schwangerschaftsratgebern sicherlich schon mehrfach begegnet sein. Tatsächlich macht es Sinn die Kliniktasche rechtzeitig vorzubereiten.
"Da werden Hände sein, die dich tragen und Arme, in denen du sicher bist und Menschen, die dir ohne Fragen zeigen, dass du willkommen bist."
Khalil Gibran
Inhalt:
- Wann sollte ich meine Kliniktasche packen?
- Kliniktasche: Was muss mit? (Checklisten)
- Kliniktasche oder Klinikkoffer?
- Der Heimweg mit Baby
- Kliniktasche packen - live!
- Kliniktasche für die Begleitperson
Wann sollte ich meine Kliniktasche packen?
Die Kliniktasche für Kreißsaal und Wochenbett-Station sollte etwa 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin gepackt werden, damit du für den Krankenhausaufenthalt gut ausgerüstet bist und alles griffbereit hast, wenn es losgeht. Babys kommen in den meisten Fällen nicht zum errechneten Termin, wie du auf der Seite von unserem Geburtsterminrechner im Detail erfährst. Bei Zwillingen ist es sogar ratsam, schon ab der 30. SSW mit dem Packen zu beginnen.
Kliniktasche: Was muss mit?
Die folgenden Checklisten geben dir eine Hilfestellung, was du alles in deine Kliniktasche einpacken solltest. Genau genommen ist es sinnvoll, zwei Taschen fürs Krankenhaus vorzubereiten, nämlich eine kleine Tasche für den Kreißsaal, sowie eine separate Tasche für die Wochenbett-Station. Diese muss nicht gleich mit in den Kreißsaal genommen werden, sondern kann dir von deinem Partner oder der Begleitperson nach der Entbindung aufs Zimmer gebracht werden.
Checkliste für die Kreißsaal-Tasche:
- Mutterpass
- Versichertenkarte
- Allergiepass - falls vorhanden
- Einweisungsschein des Frauenarztes/der Frauenärztin - falls vorhanden
- Warme Socken - auch im Sommer kann es passieren, dass du durch die Dauer der Eröffnungsphase kalte Füße bekommst. Das kann sich wehenhemmend und damit ungünstig auf die Geburt auswirken.
- Evtl. ein altes Nachthemd oder Longshirt
- Badeschuhe, Handtuch + Bademantel, falls eine Wassergeburt geplant ist
- Haargummi/Haarband
- Lippenbalsam
- Bonbons oder Kaugummis
- Etwas Proviant zur Stärkung: z. B. Apfel oder Müsliriegel
- Getränk, z. B. stilles Wasser oder eine Thermoskanne mit Tee
- Handy & Ladegerät
Checkliste für die Wochenbettstation:
- Zahnbürste & Zahncreme
- Shampoo & ph-neutrale Waschlotion
- Handtücher (im Krankenhaus bekommt man oft keine oder zumindest keine sonderlich weichen)
- Kamm, Bürste und ggf. einen Föhn, falls einer benötigt wird (im Krankenhaus ist i. d. R. keiner vorhanden)
- Ausreichend bequeme Kleidung, insbesondere Jogginghosen. Bedenke auch, dass dir nach der Entbindung nicht sofort wieder deine alte Größe passen wird. In der ersten Zeit wirst du wahrscheinlich lieber noch deine Umstandskleidung tragen.
- Bequeme, kochbare Baumwollslips (im Krankenhaus gibt es aber auch Netzhöschen, die anfangs sehr gut geeignet zum Tragen der Wochenbetteinlagen sind)
- 2-3 Still-BHs* (Mehr Informationen zur Auswahl des passenden Still-BH im Blog)
- Still-Shirts, je nach Jahreszeit lang oder kurz
- Evtl. einen großen, aber dünnen Stoffschal oder Halstuch, das du zum diskreten Stillen verwenden kannst
- Warme Strickjacke oder Fleecejacke
- Beutel für Schmutzwäsche
- Rutschfeste Schlappen, idealerweise duschtauglich, damit du nicht barfuß in die Krankenhausdusche musst
- Personalausweis (von dir und deinem Partner)
- Falls du nicht verheiratet bist: Geburtsurkunde von beiden Eltern und Vaterschaftsanerkennung - diese Unterlagen benötigt ihr, um euer Kind anzumelden. Das kann in vielen Krankenhäusern direkt vor Ort gemacht werden und man spart sich somit einen Behördengang.
- Falls ihr verheiratet seid genügt i. d. R. eure Heiratsurkunde oder das Familienstammbuch.
Kliniktasche oder Klinikkoffer?
Nimm eine ganz normale Sporttasche oder einen sogenannten "Weekender" und keinen Koffer oder Trolley. Der lässt sich zwar schön rollen, doch in den meisten Krankenhäusern ist kaum Platz, um so ein sperriges Gepäckstück zu verstauen, vor allem wenn du dir das Zimmer mit jemandem teilst. Die Schränke in Krankenhauszimmern sind oft sehr schmal.
Der Heimweg mit Baby
Für den Heimweg muss euch euer Baby, das bislang im Krankenhaus mit Kleidung eingedeckt wurde, noch eingekleidet und startklar für den Nachhauseweg gemacht werden. Denke deshalb auch an folgende Dinge. Du kannst sie gleich mit in die Tasche packen oder zu Hause bereitlegen, damit dein Partner die Sachen vor eurer Entlassung schnell griffbereit hat.
Checkliste für das Baby:
- Bekleidungs-Set fürs Baby (in den meisten Fällen passt Größe 50/56):
- - Body
- - Söckchen/ Strumpfhose,
- - Oberteil,
- - Strampler,
- - Jäckchen,
- - Erstlings-Mütze
- - Spucktuch
- Nicht vergessen: Babyschale für den Transport im Auto*
- Babydecke und/oder je nach Jahreszeit ein warmer Fußsack*.
- Ggf. Wickelutensilien für den Heimweg
Wichtig: Die Nutzung einer Babyschale ist ab Babys erster Fahrt im PKW gesetzlich vorgeschrieben. Die wichtigsten Fakten zum Thema Kindersitzpflicht, sowie auch zum altersgerechten Kindersitz, lest ihr im Artikel Kindersitz gemäß Alter - Bussgeld-Info.de.
Kliniktasche packen - live!
Im folgenden Video-Clip auf Youtube zeigt Mama und VLOGerin Eileena Ley, was alles in ihre Kliniktasche hinein kommt. Eine kleine Inspiration für werdende Mamas.
Meine Kliniktasche für die Geburt - was muss rein? | Quelle: Youtube | Eileena Ley
Braucht die Begleitperson auch eine Kliniktasche?
Das ist ganz individuell und hängt natürlich auch davon ab, ob die Begleitperson auch nach der Entbindung weiter im Krankenhaus bleibt. Manche Paare entscheiden sich, ein Familienzimmer im Krankenhaus zu belegen. Die Möglichkeit besteht in vielen Kliniken, ist jedoch meist von der aktuellen Belegung abhängig.
Sinnvoll ist es, auch für die Begleitperson, etwa 4-6 Wochen vor dem errechneten Geburtstermin (bzw. bei Zwillingen ab der 30. SSW) die Tasche zu packen, die im Kreißsaal benötigt wird. Hier geht es zur Checkliste für die Begleitung.
